おいしい水

食事

水分補給はダイエットの味方になる!

水分補給はダイエット・減量を促進してくれる強い味方です。もちろんジュース等糖分の入った清涼飲料水は論外です。そんな水分補給の重要性に関して今回は話していきたいと思います。なおパパダイエットに関して『水』はかなり重要です。うまく水分補給をして...