女性におススメ！NEXT GYM TOKYO！

・ダイエットコース（痩せたい人向けのコース）

ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。

・産後ダイエットコース（出産前の身体に戻したい方向けのコース）

産後のダイエットや産後のお悩み（体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など）を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。

・ブライダルコース（結婚を控えた方向けのコース）

ドレスのスタイルに合わせ見える部位（二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり）を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。

・シニアコース（健康で病気になりにくい身体を目指すコース）

加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。
1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！
60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。

・ボディデザインコース（筋肉をつけたい方向けのコース）

なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。（

・ファスティングコース（9日間）

食生活の乱れ、過度なストレスによる体内の毒素を排出し体内をフルリセットします。 短期間で痩せたい方にもオススメです。 パーソナルトレーニング+食事管理+ファスティングでより効率的にダイエットが進みます。

・オンラインパーソナルコース（ご自宅でパーソナルトレーニングを受けたい方向けのコース）

パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。

・ダイエットモニターコース（お得な料金でパーソナルトレーニングを受けたい方向けのコース）

ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。

・モーニングコース（朝の時間を有効活用したい！という方向けの30分間ショートコース）

『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！

・ストレッチコース（身体の柔軟性を高めたい、仕事のパフォーマンスを上げたい、疲れを取りたいという方向けのコース）

入会金無料！30分6,050円！お気軽に1回〜通えます。ストレッチを提供するだけでなく、お客さま1人ひとりが健康になるお手伝いをします。